Marcaj: triunghi albastru. Durata: 2 ore -2 ½ ore. Durata în sens invers: 2 ore. Traseu interzis iarna.
Pentru intrarea în traseu, de la Cabana Valea Sâmbetei coborâm pe vale după poteca marcată cu triunghi roşu. După 5-10 min. ajungem în dreptul confluenţei Pârâului Caprei, care curge dinspre est, cu Valea Sâmbetei, unde întâlnim marcajul triunghi albastru. Traversăm râul pe malul estic, după acest marcaj si începem un urcuş susţinut prin pădure pe poteca desfăşurată pe malul drept (nordic) al Pârâului Caprei. După cca o oră ajungem la baza colţilor de calcar ai Pietrei Caprei. Traversăm spre dreapta (sud) grohotişul de la baza acesteia, apoi Pârâul Caprei. în continuare, urmăm poteca ce se conturează prin vegetaţie si depăşim culmea rotunjită ce mărgineşte Pârâul Caprei spre sud-vest; apoi ne îndreptăm spre sud mergând aproape constant pe curba de nivel.
Astfel, trecem firul a trei pâraie, ultimele două Pârâul cu Arini şi Pârâul Doamnei. Ajungem pe o mică platformă înierbată unde întâlnim ramificaţia spre est a potecii marcate cu punct roşu (traseul 11). De aici, coborâm o scurtă porţiune spre sud-vest (prin colţul nord-vestic al Căldării Mari), până în poteca marcată cu triunghi roşu (aceasta leagă Cabana Valea Sâmbetei de Fereastra Mare, traseul 10), pe care coborâm pragul glaciar al văii Sâmbăta şi-n cca 40 min. ajungem la cabană.
